Siirry sisältöön. | Siirry navigointiin

Osiot
Löydä ja varaa huone
vvvv-kk-pp
vvvv-kk-pp
Etusivu Etusivu // Ajankohtaista // HAE 1ASKEL-HYVINVOINTIJAKSOLLE

HAE 1ASKEL-HYVINVOINTIJAKSOLLE


Kuntoremontti-tuote on käynyt läpi suuren muutoksen ja uudenlaisten hyvinvointijaksojen haku on nyt päällä. Ohjelmissa painotetaan entistä enemmän elämänhallintaa, työssäjaksamista sekä terveyttä ja toimintakykyä. Testausta on vähennetty ja elämyksellisyyttä on tullut tilalle! Nyt ei ole tarkoitus puurtaa hikisesti koko aikaa testeissä vaan tarkoituksena on saada kotiinviemiseksi intoa edistää omaa terveyttä ja hyvinvointia.

Hyvinvointijaksot ovat sisällöltään kohdistettuja tiettyihin teemoihin, jotka ovat seuraavat:

  • Liikkumaan-jaksot tsemmppavat arkiliikuntaan
  • Keveään Oloon-jaksoilla motivoidutaan terveellisten ruokailutottumusten  ja säännöllisen arkiliikunnan tasapainottamisella kohti pysyvää kevyempää oloa
  • Miesten jaksojen rennon liikunnan aineksina ovat monipuolisuus ja huumori.

 

Hae yksin tai yhdessä puolison, työkaverin tai ystävän kanssa!


Perusjakso on pituudeltaan 5 vrk (su-pe tai ma-la)  ja seurantajakso noin puolen vuoden kuluttua viikonloppuna 2 vrk. Molemmat jaksot vietetään samassa kohteessa. Hyvinvointi-ohjelman lisäksi ruokailuissa on mukana aamiainen, keittolounas, välipala ja päivällinen ja majoittuminen tapahtuu pääsääntöisesti 1-hengen huoneissa. Ja meillä luonnollisesti jaksot sisältävät pulikointia Elämyskylpylässä, kuntosalin käyttöä, elävää musiikkia joka ita eli kaikki ne palvelut, jotka normaalistikin sisältyvät huonehintaan.


1askel-hyvinvointijaksoille haku käynnissä

Haku tapahtuu suoraan PHT:n eli Palkansaajien hyvinvointi ja terveys ry:lle ja toimintaa tuetaan Raha-automaattiyhdistyksen varoilla. Kuka tahansa työelämässä mukana oleva henkilö voi hakea  aikuisten 1-askel hyvinvointijaksoille, joskin ”etulyöntiasemassa” ovat liikkumattomat ja ylipainoiset miehet.
Omavastuu 5 vuorokauden jaksosta on 150 € ja 2 vuorokauden seurantajaksosta 60 €.


Katso hakuohjeet ja kaikki tarkemmat tiedot PHT:n sivuilta

Tämän vuoden puolella aikuisten 1askel-hyvintivointijaksot ovat meillä seuraavasti:

PerusjaksoTeemat (huom. jollakin viikollla useampi ryhmä)Seurantajakso
9.-14.2. Liikkumaan 25,-27.6.
16.-21.2. Liikkumaan 2.-4.7.
23.-28.2. Liikkumaan  9.-11.7.
9.-14.3. Liikkumaan, Miehet  23.-25.7.
20.-25.4. Keveään oloon, Miehet, Liikkumaan 29.-31.8.
4.-9.5. Keveään oloon, Liikkumaan 26.-28.9.
11.-16.5. Miehet, Liikkumaan 3.-5.10.
23.-28.6. Keveään oloon, Liikkumaan 31.10.-2.11.
14.-19.7. Keveään oloon 21.-23.11.
28.7.-2.8. Keveään oloon 5.-7.12.
4.-9.8. Keveään oloon, Liikkumaan 14.-16.12.
17.-22.8. Keveään oloon 23.-25.1.2015
24.-29.8 Liikkumaan 30.1.-1.2.15
31.8.-5.9 Liikkumaan 6.-8.2.15
21.-26.9. Liikkumaan 13.-15.2.15
28.9.-3.10. Keveään oloon, Liikkumaan 20.-22.5.15
19.-24.10 Liikkumaan 4.-6.3.15
2.-7.11. Liikkumaan 11.-13.3.15

  
  

  

Tehdyt toimenpiteet

Mitä tarkoittaa, kun ilo kuuluu hintaan

Viihdekalenteri

24.04. Laura & Dreams
25.04. Lasse Hoikka ja Souvarit
26.04. Arto Nuotio & Hovinarrit
27.04. Heidi Pakarinen & Hovinarrit
28.04. Saska Helmikallio & Hovinarrit
29.04. Naisten valta, Heidi Pakarinen & Hovinarrit
30.04. Jukka Hallikainen & Hovinarrit, Joikussa Bilebändi Paperitähdet ja karaokea
<<< Näytä kalenteri
Matkasuunnitelma

Lataa matkasuunnitelmaa...

seuraa blogia

Facebook

Perheet
Pariskunnat
Yritykset
Jäsenomistajat