HAE 1ASKEL-HYVINVOINTIJAKSOLLE

Kuntoremontti-tuote on käynyt läpi suuren muutoksen ja uudenlaisten hyvinvointijaksojen haku on nyt päällä. Ohjelmissa painotetaan entistä enemmän elämänhallintaa, työssäjaksamista sekä terveyttä ja toimintakykyä. Testausta on vähennetty ja elämyksellisyyttä on tullut tilalle! Nyt ei ole tarkoitus puurtaa hikisesti koko aikaa testeissä vaan tarkoituksena on saada kotiinviemiseksi intoa edistää omaa terveyttä ja hyvinvointia.
Hyvinvointijaksot ovat sisällöltään kohdistettuja tiettyihin teemoihin, jotka ovat seuraavat:

1.        Liikkeelle! (liikuntaan motivoivat jaksot)
2.        Painonhallinnan jaksot
3.        Nuorten miesten -jaksot (alle 35 -vuotiaat miehet)
4.        Miesten jaksot

Perusjakso on pituudeltaan 5 vrk (su-pe tai ma-la) ja seurantajakso noin puolen vuoden kuluttua viikonloppuna 2 vrk. Molemmat jaksot vietetään samassa kohteessa. Hyvinvointi-ohjelman lisäksi ruokailuissa on mukana aamiainen, keittolounas, välipala ja päivällinen ja majoittuminen tapahtuu pääsääntöisesti 1-hengen huoneissa. Ja meillä luonnollisesti jaksot sisältävät pulikointia Elämyskylpylässä, kuntosalin käyttöä, elävää musiikkia joka ita eli kaikki ne palvelut, jotka normaalistikin sisältyvät huonehintaan.

1askel-hyvinvointijaksoille haku käynnissä

PHT:lla on parhaillaan käynnissä haku 1askel-hyvinvointijaksoille. Ensimmäiset jaksot toteutetaan meillä jo heinäkuussa. Haku tapahtuu suoraan PHT:n eli Palkansaajien hyvinvointi ja terveys ry:lle ja toimintaa tuetaan Raha-automaattiyhdistyksen varoilla. Kuka tahansa työelämässä mukana oleva henkilö voi hakea aikuisten 1-askel hyvinvointijaksoille, joskin ”etulyöntiasemassa” ovat liikkumattomat ja ylipainoiset miehet.
Omavastuu 5 vuorokauden jaksosta on 150 € ja 2 vuorokauden seurantajaksosta 60 €.

Katso hakuohjeet ja kaikki tarkemmat tiedot PHT:n sivuilta

Tämän vuoden puolella aikuisten 1askel-hyvintivointijaksot ovat meillä seuraavasti:

21.-26.4. painonhallinta, miehet&nuoret miehet, seurantajakso 30.8.-1.9.

12.-17.5. liikkumattomat, seurantajakso 4.-6.10

3.-8.6. painonhallinta, seurantajakso 11.-13.10

10.-15.6. liikkumattomat, seurantajakso 18.-20.10.

24.-29.6. painonhallinta, seurantajakso 1.-3.11.

1.-6.7.liikkumattomat, seurantajakso 8.-11.11.

15.-20.7. painonhallinta, seurantajakso 22.-24.11.

29.7.-3.8. liikkumattomat , seurantajakso 6.-8.12

25.-30.8. liikkumattomat, painonhallinta, seurantajakso 14.-16.2.2014

1.-6.9. painonhallinta, miehet&nuoret miehet, seurantajakso 21.-23.2.2014

22.-27.9. liikkumattomat, painonhallinta, seurantajakso 28.2.-2.3.2014

6.-11.10. liikkumattomat, seurantajakso 12.-14.3.2014

20.-25.10. liikkumattomat, seurantajakso 19.-21.3.2014